本臺訊  近年來，健步行作為一種參加門檻低，受年齡和身體條件限制較少的體育運動，深受廣大市民的歡迎。在周口市中心城區(qū)有一支健步隊伍，他們每天清晨時分準時沿濱河路進行健步走鍛煉，成為了河畔上一道靚麗的風景線。

立秋后的清晨，空氣格外清新。8月22日早上6點左右，記者在八一路橋北濱河公園內(nèi)看到，一支身穿紅色、橙色運動衫和白色運動褲，頭戴白色鴨舌帽的健步隊伍十分顯眼，他們精神飽滿、步伐矯健，排著整齊的隊列，并不時變換著的動作，科學健步。

隊員張杰說:“參加健步運動不僅鍛煉了身體、增強了體質(zhì)，又提高了自己的綜合素質(zhì)。”

“一開始我是抱著試試看的心理來的，后來跟著走了幾天，覺得特別好，身體健康了，人也精神了，每天都想走走。”隊員劉月平說。

據(jù)了解，這支健走隊成立于 2019年，名叫周口市追夢健走隊。目前，這支健走隊已經(jīng)從最初的十幾人增加到了現(xiàn)在的百余人，平均每天參加活動的隊員穩(wěn)定在80人左右，并源源不斷有市民加入其中。大家都想通過培養(yǎng)更加健康、文明的生活方式，享受當下幸福美好的生活。

周口市追夢健走隊隊長李高紅說:“我覺得健步運動不僅傳遞了正能量，促進了城市文明建設和家庭和諧，還對人們的身體健康有著潛移默化的良好作用。希望今后有更多人加入到健步走的行列中來，走出健康，走出快樂。”

周口廣電融媒體記者  楊璐