本臺訊 預計未來一周我市降水量10～15㎜，較歷年同期平均值（7.3㎜）偏多；周平均氣溫13～14℃，較歷年同期平均值（10.5℃）偏高，周最低氣溫4℃左右，最高氣溫25℃左右。

具體預報如下：

23日 多云到晴天，東南風3級左右，10～24℃；

24日 多云，東南風2～3級，9～25℃；

25日 多云到陰天，有小雨，東南風3級左右，11～23℃；

26日 陰天有小雨，東北風4～5級，4～23℃

27日 陰天有小雨，偏北風4～5級，5～11℃；

28日 晴天間多云，偏北風2～3級，6～15℃；

29日 多云間陰天，偏南風3級左右，7～17℃。

當下的氣溫如坐過山車般起起伏伏，每日氣溫溫差平均能達到10℃。溫差如此之大，若不注意保暖可能導致免疫力下降，進而易造成病毒、細菌感染，發(fā)生感冒、腸胃炎等問題。

從中醫(yī)角度講，春季是陽長陰消的開始，早春時節(jié)陽氣始生未盛，陰氣剛減未衰，為了防止陽氣受到春季氣溫驟降的傷害，必須注意保暖。如果過早減衣，一旦寒氣襲來會使血管痙攣，血流阻力增大，影響機體功能，造成各種疾病，所以“春捂”習慣要保持，衣服宜漸減。

“春捂”也不僅是一味多穿，也要根據(jù)氣溫變化掌握適當?shù)?ldquo;度”。如果捂得過頭弄得滿身是汗，毛孔張開一旦受涼，也會導致感冒。

一般情況下，若平均氣溫在10℃以上，可以適當減衣，若平均氣溫達到15℃以上，就可以完全脫去冬衣。 如果每日溫差大于8℃，早晚還是要適當增加厚衣服。

編輯：王濤