本臺(tái)訊  ：周口廣電全媒體記者：梁振華 通訊員：李芳君 邵佩佩

為維護(hù)青少年心理健康，解決學(xué)生青春期遇到的煩惱和困惑，學(xué)會(huì)以樂(lè)觀陽(yáng)光的心態(tài)迎接人生挑戰(zhàn)。11月21日，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、薩提亞模式治療師、箱庭療法治療師、繪畫(huà)心理分析師李芳君蒞臨項(xiàng)城第一初級(jí)中學(xué)為九年級(jí)部分學(xué)生開(kāi)展了一場(chǎng)青少年心理健康教育專(zhuān)題講座。

芳君老師首先由一個(gè)趣味小故事切入，調(diào)動(dòng)起同學(xué)們參與的熱情，接著從“你喜歡的10件事”“你害怕的10件事”“你青春期遇到的情緒問(wèn)題”“如何讓自己的情緒變好”等方面入手，用親切而富有感染力的語(yǔ)言，與同學(xué)們進(jìn)行了一場(chǎng)輕松愉快的交流和溝通。整個(gè)講座過(guò)程中，同學(xué)們聽(tīng)得異常專(zhuān)注，時(shí)而參加到現(xiàn)場(chǎng)的小測(cè)試中，會(huì)場(chǎng)上不時(shí)爆發(fā)出陣陣會(huì)心的笑聲。

進(jìn)入九年級(jí)，學(xué)生一時(shí)不能適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏，感到迷茫無(wú)所適從。芳君老師的講座幫助九年級(jí)學(xué)生增強(qiáng)自信心，教會(huì)學(xué)生調(diào)節(jié)情緒和保持良好情緒的有效方法，讓同學(xué)們心平氣和、情緒穩(wěn)定，消除焦慮緊張的情緒，平穩(wěn)地適應(yīng)畢業(yè)班的學(xué)習(xí)生活。

青少年是“國(guó)之棟梁”，關(guān)注他們的心理健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。希望同學(xué)們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)生活中，用正確的方法自我調(diào)適以緩解成長(zhǎng)過(guò)程中的壓力，以更樂(lè)觀向上的健康心理助力自身在中學(xué)階段健康茁壯成長(zhǎng)。

責(zé)編 錦勤