當代人刷手機，刷的不僅是信息，更是精神養(yǎng)分。近日，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網，對1334名受訪者進行的一項調查顯示，86.4%的受訪者心中都有榜樣，他們如同“發(fā)光的人”，在迷茫時給予指引，在困頓時提供力量。這些榜樣可能是熒幕上的航天英雄，也可能是身邊默默耕耘的家人，他們共同構成了社會精神天空中最亮的星群。

榜樣是迷茫時的一盞燈，照亮前行的方向。面對職場不適應的00后周賽洋(化名)，從脫口秀演員身上學會勇敢表達。關注乒乓球運動員王曼昱的大學生岳弋茹(化名)，從運動員“一步步走過來”的踏實中找到了不急于求成的學習態(tài)度。調查顯示，近三分之二的受訪者表示，榜樣為自己提供了克服困難的精神動力。當96.6%的人在困境中用榜樣經歷激勵自己時，這些故事便不再是遙遠的傳奇，而是可以握在手中的精神火種。

榜樣是平凡中的一束光，點燃內心的火焰。榜樣的光譜是廣闊的。他們既有國家功勛與時代楷模，也有身邊家人長輩。一位90后因為母親從小帶她做公益，自己也成了有愛心、有責任感的人。調查中，超過八成的受訪者相信美好生活靠勞動奮斗而來，認同“每個認真勞動的人都閃閃發(fā)光”。這說明，榜樣無需遙不可及，認真生活的普通人同樣能散發(fā)光芒，母親的一個舉動、同事的一份專注、鄰居的一份堅持，都可能成為照亮他人的光源。

榜樣是行動中的一面鏡，映照更好的自己。榜樣的力量最終要落地為行動。調查中，51.4%的受訪者表示榜樣幫助他們改善了行為習慣和處事方式。有人受運動員堅韌精神影響，養(yǎng)成了規(guī)律運動的習慣。如重慶云陽通過“需求畫像”精準對接志愿服務，又如廣元朝天區(qū)以“家風積分制”將好家風轉化為可量化的善行，這些實踐讓榜樣精神不再是抽象概念，而是可學習、可模仿、可積分兌換的具體行為準則。

榜樣是社會中的一團火，傳遞溫暖的能量。從李保國教授將論文寫在太行山上的先進事跡，到抗疫背景下社會榜樣對青少年社會責任感的顯著提升，都表明榜樣教育具有深刻的時代價值。一項研究指出，基于社會主義核心價值觀的榜樣教育，需要創(chuàng)新教育理念、轉變教育方式、更新教育內容。當北京理工大學展示國獎獲得者多樣化的“自畫像”時，令人看到的是朋輩榜樣的生動鮮活，他們用真實的生活告訴我們，光芒背后是平凡的努力與不平凡的夢想。

每個人心中都有一束“光”。這束光可能來自歷史長河中的偉人，可能來自屏幕上的運動員，也可能來自身邊那個認真生活的普通人。重要的是，青少年不僅要仰望這些光芒，更要將他們內化為前行的力量，在自己的軌道上踏實奔跑，最終，自己也會成為溫暖他人的一束微光，共同照亮這個充滿生機的時代。